Therappi, zicht krijgen op je stemming

Therappi, impliceert therapie. Dit is het niet en zo moet je het ook niet zien. Vergeet je het woord therapie en benadruk je dat deze app inzicht geeft op je stemming, dan is het best een aardige app. Het gebruikt het principe van cognitieve gedragstherapie. Het biedt je ondersteuning om je negatieve gedachten om te zetten. Al vind ik zelf dat dit beter kan.

De app is gevlogd in de drie onderstaande filmpjes:

1) Samenvatting

 

2) voorbeeld hoe het werkt en een klein stukje theorie

https://www.youtube.com/watch?v=_zgYw6G8CPQ://&w=580

 

3) Hoe de app in elkaar zit.

 

Website    :  http://www.molemann.nl/e-health/therappi-app/

App store: https://itunes.apple.com/nl/app/therappi-stemming/id427953379?mt=8

Play store: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.evect.therappi

 

Gebruikersgemak – 7  – Goed, af en toe mag er wat simpelere taal gebruikt worden

Logisch in elkaar   – 6,5 – Ik vond het wat zoeken naar logica. De app neemt je na installatie direct mee. Dit geeft wel gauw resultaat, maar minder snel overzicht. Inhoudelijk kan het sterker.

Prijs – 8,5 – gratis

Past in het gewone leven  – 7,5-  De app geeft je zicht op. Wat mij betreft had er nog wat meer nadruk op mogen liggen dat het meer past in het gewone leven. Nu wordt het accent op depressiviteit gelegd. Terwijl het ook heel goed toepasbaar is als je een dipje hebt. Juist dan is m.i. deze app handig, omdat het je snel weer uit het dipje kan helpen.

Communiceert met andere systemen – 5 – Het is een op zichzelf staande app. Je kan je gegevens wel mailen.

Privacy – 9 – De gegevens blijven alleen op je device en zijn niet inzichtelijk voor de ontwikkelaar.

Samenvattend, kan beter.

Zorgtechnolgie.net cijfer 7,3